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個別記事の管理2015-06-05 (Fri)
本当は昨日は整骨院での運動の日でしたが、

今日の天気がイマイチらしい...という情報を貰い

急遽、昨日もウォーキングをしました

まだ二日目ですが、とても良い事が

歩く時にいつも、ずっとお腹に力を入れて歩くのです。

で、昨日ですが軽くお腹周りが筋肉痛になってるではありませんか

これはいいぞっ!と思って、ウォーキングが楽しくなってきました

そこで歩数計が欲しいと思いネットで、歩いた距離も計測できる歩数計を購入しました

昨日注文したのでまだ手元にはないのですが、早く届かないかな~。

どれ位の距離を歩いたのか知りたくなってきたのです。

ただ、これから梅雨の時期に入りますよね...。

その時はどうしよう...。

レインコートを着て歩くか。

せっかく続きそうなので、そうしようかな

今日の天気は夜から雨が降りそうなので、ウォーキングができる

整骨院に行かなければ、じっくりと歩けるからそうしたいないぁ...と思って悩み中です。

それとも、整骨院での運動にするか

会社帰る時の気分で決めようっと






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