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個別記事の管理2016-12-18 (Sun)
昨日は毎年恒例の友達を交えての

クリスマスパーティーをやりました

一週間早いのですが、美味しいものをいっぱい食べてとても楽しかったです



プレゼント交換も終わり、あとはデザートのケーキ



一週間も早いパーティーでしたが、一応

クリスマスケーキは予約できましたん


この日の為に体重をできるだけ落とせるように

頑張った結果、結構減ったのですが、

やっぱり食べ過ぎで体重は増量

肥満外来の次の診察の日までにはまた頑張って落とさねば

いや、別に診察の日までじゃなくてもいいのか^^;

日々の努力ですね(^^)

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